3 способа, с помощью которых вы сможете лично наблюдать за развитием своих языковых навыков, даже когда вы отчаиваетесь, и когда энтузиазм покидает вас время от времени.
Найти в себе силы для долгосрочного изучения языка непросто. Как и в кулинарии, танцах, восточных единоборствах или стрельбе из лука, здесь требуются концентрация и целеустремленность. А такой уровень целеустремленности невозможен без самоотверженности. Возможно, вы уже начинали с огромным энтузиазмом, но позже испугались необходимости ежедневной практики. Обучение стало утомительной обязанностью, очередным пунктом в списке дел.
Сколько раз вы ставили себе цель выучить язык и бросали на полпути? Хотите быть уверены, что в этот раз не сойдете с дистанции и действительно овладеете нужным языком? Как говорится, взялся за гуж — не говори, что не дюж.
В этой статье мы рассмотрим 3 способа, которые помогут вам лично отслеживать прогресс, даже когда отчаяние берет верх, а энтузиазм угасает. Но сначала давайте разберемся с главными «убийцами» мотивации и способами борьбы с ними.
Самые большие «убийцы» мотивации к изучению английского языка и как с ними бороться
«Мне больше не нужно этим заниматься»
Возможно, ваша цель изменилась: долгожданное распределение во Францию досталось другому, или расставание с возлюбленным из Италии сделало болезненным всё, что с ней связано. Мотивация тает на глазах.
Самые успешные полиглоты — те, у кого никогда не кончаются причины для учебы. Мотивация — это не монолит. У вас может быть множество причин, и они не обязаны быть глобальными. Многие выучили французский, начав с любви к кино или кухне. Представьте мотивацию не как краеугольный камень (который может разрушиться), а как коллекцию красивых камешков, которые вы собираете на берегу. Суть в том, чтобы постоянно находить новые «камешки». Даже если исходная цель потеряна, ищите другие опоры: они помогут не сдаться.
«Я понял, что плох в иностранных языках»
Многие новички приходят к ложному выводу о своей неспособности к языкам. Они учат неделями, не видят прогресса, сравнивают себя с другими и сдаются.
На деле причин неудач множество, и чаще всего они не связаны с отсутствием таланта. Многие полиглоты в начале тоже считали себя бездарными, пока не нашли свой подход, формат и материалы. Прежде чем стать жертвой этого мышления, расширьте горизонты. Найдите наставника, метод и темп, который подходит именно вам. Вы уже выучили родной язык — это лучшее доказательство ваших способностей. Перестаньте сравнивать себя с другими — сосредоточьтесь на своем пути, и вы увидите настоящий прогресс. Если сомнения остаются, начните с небольших заданий и игр, где можно получать награды. Вскоре вы поймете: «Эй, а я неплох!».
«Эффект плато»
В начале обучения кажется, что перед вами распахиваются огромные ворота. Новые слова и грамматика усваиваются с невероятной скоростью, адреналин зашкаливает. Это может длиться неделями.
Но затем наступает тупик. Прогресс замедляется, каждая новая тема кажется непонятной и запутанной. Отдача от усилий падает. Это — эффект плато, и он неизбежен. Это естественный этап на пути к освоению языка. Запомните: он проходит.
Не удаляйте приложение, продолжайте заниматься по тем же материалам. Даже когда кажется, что развития нет, продолжайте. Рано или поздно плато закончится, и вы снова ощутите стремительный рост, если только дождетесь этой новой волны.
«Когда другие дела становятся более значимыми...»
Работа, семья, дедлайны — всё это вытесняет изучение языка на периферию. Просмотр мюзикла на иностранном кажется непозволительной роскошью, когда начальник «дышит в затылок».
Это не значит, что нужно бросить все дела. Но изучение языка должно быть в списке приоритетов, иначе времени на него не найдется никогда. Составьте список ежедневных дел. От каких менее важных занятий (просмотр телевизора, пролистывание ленты соцсетей) вы можете отказаться, чтобы освободить 20–30 минут на язык? Важно понять: всегда будут дела важнее, но вы наверняка делаете и то, что менее важно.
Учитывая всё вышесказанное, давайте перейдем к трем мощным психологическим установкам, которые эффективно укрепят вашу мотивацию.
3 психологические установки для поддержания мотивации изучения иностранного языка
1. Ошибки приближают меня к цели
Если смех полезен для здоровья, то способность смеяться над своими ошибками — еще полезнее. Те, кто успешно овладевает языком, совершают тысячи ошибок. Они просто перестают их считать! Неправильное слово? Неверное спряжение? Не проблема. Исправили и пошли дальше. Нарушили кучу правил в одном предложении? Ерунда!
Люди, которые сдаются, ошибаются мало, потому что даже не пытаются. Они боятся оплошности и поэтому не практикуют разговорную речь. Они раздувают проблему и опускают руки после ошибок, которые делают даже носители. Их главная ошибка в том, что они не понимают: каждая оплошность — это шаг вперед.
Ошибки — неотъемлемая часть прогресса. Не ждите идеальной грамматики, чтобы сказать первое предложение. Сначала говорите (со всеми ошибками), а потом постепенно их исправляйте. Только так можно достичь беглости речи.
Вспомните детей. Они коверкают слова без тени смущения, и это считается нормальным. Взрослые же возводят каждую ошибку в абсолют: «Я должен был получить 10 из 10! Что со мной не так?!»
Чтобы укрепить мотивацию, поймите: каждая ошибка в тесте, каждое исправление от носителя, каждое забытое слово — это след из хлебных крошек, ведущий к цели.
Как это работает на практике: Записывайте свои ошибки на листочках и складывайте в банку. Периодически доставайте и проверяйте себя. Если запомнили — выбросите. Это наглядно покажет ваш прогресс.
Или используйте приложения с интервальными повторениями (SRS), такие как Anki. Если вы ошиблись в переводе карточки, приложение будет показывать ее чаще, пока вы не запомните. Оно как бы говорит: «Ошибся? Не беда, попробуй еще!». Ошибки — не враги. Запомните это, и ничто не погасит ваш огонь.
2. Как же это весело!
Как вы думаете, долго ли вы продержитесь, если будете считать учебу скучной обязанностью и бременем? Если вы смотрите на список слов как на поход к стоматологу, вы бросите это занятие. Часто проблема не в материале, а в нашем пассивном ожидании, что обучение само собой станет интересным.
Чтобы было весело, нужно стать активным участником процесса. Сделайте его увлекательным самостоятельно!
Стремитесь к разнообразию. Используйте мультимедиа: фильмы, музыка, подкасты, аудиокниги, общение с носителями.
Стремитесь к краткости. Всё, что длится слишком долго, становится утомительным. Разбивайте занятия на короткие сессии и останавливайтесь до того, как устанете. Заканчивайте урок с желанием продолжать.
Комбинируйте с хобби. Увлекаетесь стрельбой из лука? Напишите слова на мишени и пытайтесь попасть в них. Смысл в том, чтобы не ждать, а делать учебу интересной самому.
Не относитесь слишком серьезно. Серьезность убивает веселье. Это не значит, что не нужно учиться, это значит, что не стоит позволлять ошибкам мешать вам пробовать снова.
Ищите детские ресурсы. Там есть яркие игры, интерактивные задания. Например, мультипликационный курс Muzzy BBC или обширная медиатека образовательных ресурсов BBC.
Погружайтесь в культуру. Отложите учебники. Изучайте французскую лексику через кулинарные рецепты или смотрите видео блоги носителей языка на YouTube.
Найдите «заряжающего» друга. Пусть это будет человек, который поддержит вас в минуту отчаяния, устроит опрос или заключит с вами пари.
3. Каждый день — день тренировки
Главное — постоянство. Почтальон выходит на работу в любую погоду не потому, что ему каждый день весело. Он делает это, потому что «это то, что он делает». Доставка почты — часть его жизни.
Изучение языка должно стать такой же частью вашей личности. Люди, которые успешно овладевают языком, не прекращают учебу из-за плохого настроения. Они практикуются изо дня в день, особенно когда трудно. Эта установка снимает вопрос: «Есть ли у меня сегодня мотивация?». Ответ всегда будет «да», потому что это просто часть вашего дня.
Выделите время. Пусть это будет всего 5 минут, но в одно и то же время каждый день. «С 9 до 9:05 вечера». Это создает привычку.
Используйте приложения-трекеры привычек. Например, Habitica превращает список дел в RPG-игру. Выполнили задание — получили награду для персонажа. Пропустили — монстры могут победить.
Ищите поддержку в сообществе. Онлайн-сообщества вроде Coeffee, InterPals или Busuu помогут увидеть, что вы не одиноки. На таких платформах есть форумы и языковой обмен, где можно мотивировать других и получать поддержку самому.
Вот и всё! Три психологические установки, которые укрепят вашу мотивацию к любому языку. Используйте их, и вы никогда не сойдете с дистанции. Вы достигнете цели и отлично проведете время, потому что будете заниматься тем, что действительно важно для вас.