3 способа, с помощью которых вы сможете лично наблюдать за развитием своих языковых навыков, даже когда вы отчаиваетесь, и когда энтузиазм покидает вас время от времени.
Трудно найти в себе силы для изучения языка на долгосрочную перспективу. Как кулинария, танцы, вязание, восточные единоборства, стрельба из лука и другие навыки, требующие постоянной практики, изучение языка требует концентрации и целеустремленности. А целеустремленность такого уровня требует большой самоотверженности. Возможно, вы уже начинали с огромным увлечением, но потом побоялись ежедневной практики.
Может, обучение стало утомительным, всего лишь одной из обязательств. Сколько раз вы ставили перед собой цель выучить язык и останавливались на полпути? Хотите быть уверенным, что в этот раз не бросите курсы и действительно выучите нужный вам язык?
Как говорится, взялся за гуж, не говори, что не дюж. (оригинал: Не переносишь жару — оставайся на кухне. переиначенная фраза Трумана «Не переносишь жару — не заходи на кухню.»)
В этой статье мы рассмотрим 3 способа, с помощью которых вы сможете лично наблюдать за развитием своих языковых навыков, даже когда вы отчаиваетесь, и когда энтузиазм покидает вас время от времени.
Но сначала мы взглянем на то, как бороться с этими досадными «убийцами» мотивации.
Самые большие «убийцы» мотивации к изучению английского языка и как с ним бороться
- «Мне больше не нужно этим заниматься»
Возможно, распределение во Францию, за которым вы охотились, досталось кому-то другому. Тем не менее, вы все равно любите эту страну и ее культуру, но запал изучения потихоньку угасает, потому что вы думаете «Что ж, теперь я туда не еду». Или может ваша возлюбленная из Италии вас бросила и теперь все итальянское только напоминает вам о ней. Так ваша мотивация медленно сводится к нулю. Самые успешные люди в изучении иностранных языков те, у кого не иссякают причины обучения. Они всегда находят то, на что можно опереться, что помогает им не отступать несмотря ни на что. Поэтому, даже если ваша ситуация поменялась и вы потеряли вашу начальную цель обучения, найдите другие причины не сдаваться. Мотивация — это не одна целостная вещь. Вы можете иметь несколько причин изучения иностранного языка, и они не обязательно должны быть жизненно важными. Они даже не обязательно должны быть большими.
Многие люди успешно выучили французский язык, начав всего лишь с любви к французской еде, фильмам или актрисе. Потом это переросло в нечто большее. Мотивация не должна представлять собой краеугольный камень, на котором навсегда следует зацикливаться. Потому что она может устареть и утратить ценность. Представьте мотивацию в виде красивых камешков, собранных на берегу моря и с помощью которых вы можете украсить свой дом.
Суть в том, чтобы постоянно находить эти «камешки». Существует множество причин изучать иностранные языки. Лучшие из них находятся внутри вас, внутренние и неотъемлемые причины, которые в меньшей степени подвержены внешним переменам.
- «Я понял, что плох в иностранных языках»
Люди, изучающие иностранные языки, часто приходят к ложному выводу, что у них нет ни малейшей способности к ним. К примеру, они учились уже на протяжении недель или месяцев и ничего не произошло. В то же время, они видят других людей, делающих такой прогресс, который им и не снился. Поэтому, они поднимают руки вверх и сдаются, говоря, что они просто плохи в языках.
Но на самом деле есть множество причин, по которым дела могут идти плохо. И чаще всего они не связаны с тем, что у вас нет способностей. Огромное количество полиглотов в начале считали, что у них тоже нет предрасположенности к языкам, до того, как нашли подходящий именно им материал, формат и поход к обучению.
Поэтому, до того, как вы тоже стали жертвой этого образа мышления, попробуйте расширить свои горизонты и найти способы, методы, наставника и подход, наиболее подходящие для вас. Найдите то, что работает на вас, или вы пропустите приключение длиной в целую жизнь.
Почти никто не плох в языках так, как считает. Вы уже доказали это себе, выучив свой родной язык. Вам просто необходимо что-то подходящее именно вам.
После того, как вы выбрали свой индивидуальный материал и расписание, вы больше не будете сравнивать себя с другими изучающими язык или обращать слишком много внимания на тех, у кого больше прогресса — и вы увидите свой собственный настоящий и поэтапный прогресс с каждым новым словом, которое вы сможете понять в ситуации живого общения. Если же вы все таки считаете, что вы не способны изучить новый язык, попробуйте сосредоточиться на небольших заданиях и играх, в которых вы можете получить награду или поощрение за правильное выполнение. В конечном итоге, вы подумаете: «Эй, а я не так уж плох».
- «Эффект плато»
Когда вы начинаете учить язык, вам кажется, будто огромные ворота распахиваются перед вами. Вы изучаете новую лексику и грамматику направо и налево. Вы изучаете так много, что волна адреналина захлестывает вас на столько, что вы не можете спать по ночам, обдумывая все.
Так может продолжаться в течение дней, недель или даже месяцев.
Потом вы оказываетесь в тупике.
Теперь мало чего происходит. Вы чувствуете, что больше не движетесь вперед. Каждая новая лексическая тема или грамматическое правило, которые вы стараетесь осмыслить, кажется вам ужасно запутанными, сложными и непрактичными. Старания, которые вы прилагаете, не дают вам такой же отдачи.
Каждый в свое время приходит к этому этапу, поэтому считайте, что вы предупреждены. Также, как никто не может быть совершенно плох в языках, никто не сможет избежать эффекта плато, так как он является естественным элементом на пути к освоению языка.
Конечно, в начале все будет стремительно и вы будете изучать много материала за короткие промежутки времени.
Затем, возникает эффект плато и вы начинаете думать, что ничего не происходит.
Но не опускайте руки. Не удаляйте языковое приложение, продолжайте посещать тот же сайт, и смотреть то же видео в который раз. Даже когда вы думаете, что не развиваетесь, продолжайте обучение. Потому, что в конце концов эффект плато проходит. Запомните это. В скором времени вы преодолеете это и перейдете на новый уровень. Все опять станет стремительным.
Вы опять будете продвигаться вперед, если только дождетесь новой волны.
- «Когда другие дела становятся более значимыми...»
У нас всех есть работа, семьи или обязательства перед другими людьми и места, которые нужно посетить. Когда школьный дедлайн уже не за горизонтом или ваш босс дышит вам в затылок, просмотр мюзикла на иностранном языке кажется непозволительной роскошью.
Поэтому, изучение языка отходит на второй план, после счетов, которые нужно оплатить, отчетов, которые нужно сделать и детей, которых нужно воспитывать.
Это не значит, что нужно бросить все свои дела, чтобы продолжить изучение языка. Дело в том, что обучение должно значиться в ваших приоритетах, если вы вообще хотите найти для него время. Оно может быть не таким важным, как семья, но важнее, чем просмотр телевизора или витание в облаках.
Сделайте перечень того, что должны делать ежедневно. Какие вещи вы можете прекратить делать, тем самым выделив время на обучение? Всегда найдутся вещи важнее изучения иностранного языка, но важно понять, что вы также делаете вещи менее важные. Поэтому вам просто необходимо расставить приоритеты.
Учитывая вышесказанное, давайте перейдем к трем мощным психологическим установкам, которые эффективно укрепят вашу мотивацию к изучению любого языка.
3 психологические установки для поддержания мотивации изучения иностранного языка
1. «Ошибки приближают меня к цели»
Если смех полезен для здоровья, способность смеяться над своими ошибками даже полезнее. Люди, которые успешно учатся и осваивают язык, делают тысячи ошибок. Столько, что они теряют счет. Хотя на самом деле, они вообще не считают их! Использовали неверное по смыслу слово? Неправильное спряжение глагола? Не проблема, исправили и двигайтесь дальше. Нарушили дюжину грамматических правил в одном предложении? Ерунда! Выставили себя дураком перед носителем языка? Просто найдите себе нового друга-носителя.
Люди, которые сдаются, делают мало ошибок, так как даже не пытаются. Они боятся допустить малейшую оплошность, поэтому так и не приступают к разговорной практике. Они делают из мухи слона и опускают руки после череды распространенных ошибок... ошибок, которые могли бы допустить даже носители языка.
Они часто приходят к выводу, что просто не имеют способности к языкам (см. «убийца» мотивации ?2). Поэтому они сдаются так и не дойдя до своей цели и не узнав, что каждая ошибка на самом деле была маленьким шагом в правильном направлении. Дело в том, что ошибки являются частью обучения языку. Именно в них и заключается все дело, они — неотъемлемая часть прогресса.
Поэтому, не думайте, что вам нужна идеальная грамматика и произношение, чтобы сказать свое первое предложение. Так обучение сводится к неправильному порядку и ни к чему не приведет. Лучше, делайте так: сначала говорите со всеми ошибками, а только потом постепенно исправляйте и избавляйтесь от них. Только так вы сможете достичь произношения и скорости носителей языка, но не наоборот.
Подумайте о том, как дети учат свой родной язык. Возможно, у вас самих уже есть дети или племянники. Послушайте, как они говорят. Вы заметите, как безжалостно они коверкают свой язык. Они неправильно произносят слова. Ошибки настолько органичная часть обучения языку, что мы не можем предсказать какие ошибки в каком возрасте дети чаще всего совершают.
Но дети никогда этого не стесняются, не так ли? Они говорят «Пожди меня» и продолжают заниматься своими делами. И взрослые, которые с ними общаются, просто посмеиваются над такими невинными оплошностями или иногда исправляют их, не зацикливаясь на этом. Все понимают, что ребенок только учится. Взрослые относятся совершенно к другому типу. Каждая ошибка возвышается в ранг чрезвычайно важной и сообщает о конце света: «Я должен был получить 10 из 10 по этому лексическому тесту. Что же со мной не так?!»
Если вы хотите укрепить свою мотивацию и никогда не потерять энтузиазм в ходе обучения языку, вы должны понять, что каждый дефект в записи речи, каждая ошибка в произношении, каждое слово, перевод которого вы не можете вспомнить, каждая ошибка в тесте после изученной темы, каждое исправление от носителя языка и каждое предложение, которое вы не смогли понять — это след из хлебных крошек, который будет вас вести к овладению языком.
Попробуйте сделать следующее: Каждый раз, когда вы делаете ошибку, запишите ее на маленьком клочке бумаги. К примеру:
«Проходил онлайн тест. Думал, что множественное число для слова “child” - “childs”. На самом деле это «children». Ха!» Сверните листок и положите в чашу/банку/миску. Время от времени вытаскивайте записки и проверяйте, помните ли вы правильный ответ. Если вы не уверены в верности своего ответа — бросайте листок обратно, чтобы проверить себя в следующий раз. Если вы помните — просто выбросьте записку. Пополняйте чашу так часто, как сможете.
Это всего лишь один из вариантов обучения на ошибках.
На самом деле, у вас есть доступ к программам и приложениям, которые могут делать это автоматически. Они называются SRS (Spaced Repetition Software — программы периодического повторения). Скажем, вы хотите сосредоточиться на лексике с помощью карточек. Такие приложения, как Anki и SuperMemo могут вам помочь, чтобы вам не пришлось действительно вырезать колоду карточек и писать на них слова на изучаемом языке с одной стороны и перевод на другой. Такие приложения представляют собой электронную колоду, на которой вы можете практиковаться.
С другой стороны, приложения более функциональны. Скажем, вы сделали ошибку и дали неправильный перевод. Упс! Не проблема. Приложение имеет алгоритм, который заставляет эту карточку появляться чаще, чтобы вы могли больше тренироваться и, в конечном итоге, выучить ее.
Видите, нет ничего страшного в ошибках. Приложение фактически побуждает вас пробовать снова и снова. Будто бы приложение говорит вам: «Сделал ошибку? Попробуй опять. Сделал еще одну? Не волнуйся, я во всем разберусь. Попытайся еще. Сколько бы времени это не заняло, дружище. У нас есть целый день.» Ошибки нам не враги. Если вы запомните эту установку, ни одна из них не погасит ваш огонь мотивации.
2 «Как же это весело!»
Как вы думаете, на сколько вы будете мотивированным, если будете считать изучение языка обязанностью, бременем и скукой?
Вы смотрите на длинный список греческих слов или толстую книгу на китайском, и скорее всего вы предпочтете даже поход к стоматологу. Многие придут к выводу, что изучение языка — тяжелая рутина, чрезвычайно серьезный вызов, с которым только очень дисциплинированный по своей природе и загадочным образом высокомотивированный человек может справиться. Но зачастую вина в том, что мы теряем мотивацию, заключается даже не в выбранном материале. Мы сами виноваты в том, что сходим с дистанции. Мы думаем: «Это меня не веселит», ожидая, что обучение само себя сделает интересным.
Для того, чтобы обучение было веселым, вы должны быть его активным участником, а не пассивным наблюдателем самого процесса. Короче говоря, сделайте его веселым самостоятельно!
Вот несколько советов, чтобы сделать его таковым:
- -Стремитесь к разнообразию и новизне.Разнообразие придает вкус жизни. Поэтому разнообразьте жизнь с помощью мультимедиа. Смотрите фильмы, слушайте музыку, общайтесь с носителями языка или погружайтесь в аудиокниги.
- -Стремитесь к краткости.Основываясь на опыте, все, что длится долго, ассоциируется с чем-либо трудным и утомительным. Разделите свое обучение на маленькие части и останавливайтесь прежде чем устать и потерять мотивацию на следующий день. Заканчивайте разговор, желая продолжить его и вы будете в восторге, делая это вновь и вновь. Многие делают ошибку, когда выжимают из себя последние капли мотивации за один день, поэтому становятся немотивированны на следующий.
- - Комбинируйте изучение языка с вашей любимой деятельностью. К примеру, скажем, вы увлекаетесь стрельбой из лука. Почему бы не расположить разные новые слова на мишени, затем вытаскивать такие же слова из приготовленной чаши и пытаться попасть в них? Смысл в том, чтобы не просто ждать, что изучаемый материал сам станет интересным. Делайте его таковым.
- - Не воспринимайте ничего слишком серьезно. Серьезность убивает все веселье. Давление на себя может вас вымотать. Это не значит, что вообще не нужно тренироваться, не значит, что не нужно учиться на своих ошибках, и не значит, что вы можете быть довольны своим уровнем языка на сегодняшний день. Это значит, что нельзя позволять своим ошибкам мешать вам пробовать и делать новые. Это не конец света, поэтому не нужно вести себя, будто это так. Мы всего лишь изучаем язык. Люди делают это каждый день. Поэтому расслабьтесь. Стреляйте из лука.
- - Найдите любой языковой ресурс для детей.Такие языковые инструменты включают в себя игры, которые заставляют вас думать, где же они были всю вашу жизнь. Задания на таких ресурсах интерактивные, чрезвычайно яркие, удобные для пользователей и гарантирующие сделать обучение веселым. Muzzy BBC является одним из таких ресурсов, который использует мультипликационные видео курсы. Как заявлено на сайте, он обучает более чем 600 словам изучаемого языка по разнообразным темам. Поэтому, если вы все еще не решились начать изучать новый язык или все еще не знаете основ, примите во внимание данный источник. Потому как курс смоделирован так, чтобы не наскучить детям, он может стать для вас дополнительной мотивацией.
- - Откройте для себя отличный языковой ресурс ВВС.Загляните на и погрузитесь во множество аудио, видео, тестов и других заданий, которые у них есть для изучающих испанский, итальянский, немецкий, китайский, греческий и португальский.
- - Сосредоточьтесь не только на учебниках. Попробуйте отложить их в сторону и погрузиться в культуру. К примеру, вы сможете выучить много французской лексики, изучая французскую кухню и техники приготовления пищи. Поэтому, расширяйте свои горизонты с помощью культуры. Это поможет оживить язык и даст больше причин любить его. На YouTube есть огромное количество носителей языка, которые часами могут занимать вас интересными уроками в форме видео блогов.
- - Найдите друга, который поможет вас мотивировать. Найдите кого-нибудь, чья энергия будет вас заряжать. Этот человек не обязательно должен также изучать язык, просто кто-то, кто сможет поддержать вас с минуту отчаяния. Позволяйте ему проводить вам опрос на темы, которые вы изучаете. Заключайте пари. А если проиграете — купите другу мороженое.
3. Каждый день — день тренировки
Главное — постоянство. Это применимо к почтальону, молочнику и должно также применяться к вашей мотивации.
Но все мы люди, и иногда бывают дни, когда энергия снижается и мы не хотим ничего делать. Бывают дни, когда мы предпочли бы марафон «Друзей» учебникам. Бывают моменты, когда мы даже не можем порадоваться собственному прогрессу. Описанные выше советы помогут вам сделать процесс более увлекательным. Они превратят путь в одно большое приключение. Но как защитить свою мотивацию в те дни, когда труднее всего собраться с силами?
Как?
Делая изучение языка важной частью себя.
Давайте поучимся у молочника, который приветствует вашу бабушку, говоря «Доброе утро» каждый день, и у почтальона, который верой и правдой доставляет почту вашей семье на протяжении многих лет. Вы думаете, у них никогда не было дней, когда они предпочли бы остаться дома и послать вместо себя кого-то другого стучаться в двери и сиять своей постоянной улыбкой? Конечно были.
Но почему же они выходят на работу, в то время, когда другие остались бы дома? Зачем выходят в снег и дождь? Зачем являются на службу, которая им не нравится, борясь со сторожевыми собаками, подлыми разбрызгивателями воды и шумными соседскими детьми?
В некоторых случаях, дело заключается только в том, чтобы сохранить работу, но более самоотверженные среди них отвечают: «Потому, что это то, что я делаю, черт побери». Он — молочник, и все рассчитывают, что он будет приносить им свежее молоко каждый день. Он — почтальон, и он должен доставить почту в правильное место в правильное время. Это то, кем они являются. Это часть их жизни, и поэтому ни плохая погода, ни плохое настроение или плохой день не могут их остановить. Изучение языка по сути похоже на это. Люди, успешно изучающие язык, не прекращают свое обучение по воле случая или из-за плохого настроения. Потому что они могут быть не в настроении ни на этот день, ни на последующие. Вместо этого, они стараются практиковать язык изо дня в день, и в особенности, когда это труднее всего.
Таким образом, эта установка, снимает бремя, отвечая на вопрос «Какая у меня есть мотивация на сегодняшний день?» Это превращает изучение языка в нормальный и повседневный распорядок, делает его частью вашего дня и того, чем вы являетесь.
«Буду ли я сегодня учиться или нет?» Этот вопрос становится неактуальным, потому, что ответ всегда будет «да». Здесь нечего угадывать.
Прохождение учебников, просмотр обучающих видео, оттачивание своего мастерства с помощью сайта по изучению языка — все это не должно быть чем-то необычным, а просто тем, чем вы всегда занимаетесь. «Я же учу иностранный язык, черт побери! Это то, что я делаю!»
Выделяйте время каждый день на изучение языка. Вы можете даже выделить для этого всего пять минут, и это будет лучше, чем ничего. Лучше всего, если вы выделите время, в которое будете одни. И очень важно, чтобы это время было одно и то же каждый день.К примеру, «вечером, с 9 до 9:05. Решено». Не говори «Да, я сегодня как-нибудь все же выделю пять минут, посмотрим». Нет, в конечном итоге вы никогда не доберетесь до этих пяти минут. Просто сначала выделите пять минут в день, и все пойдет по распорядку.
В этом вам может помочь мобильное приложение Habitica. Оно представляет собой список дел, который в форме игры помогает вам выработать привычки. Поэтому, вы не просто учите язык, вы еще и будто играете в RPG игру. Вы создаете персонаж и каждый раз, когда выполняете ежедневную задачу, вы получаете награду в виде разблокирования доспехов, покупки животного или открытия нового квеста. В случае невыполнения задачи, монстры могут вас победить.
Но, тем не менее, все равно бывают дни, когда вы не в силах встать с кровати и взяться за книги. Чтобы вы могли прийти в себя и делать это изо дня в день, вы должны знать, что вы не одни.
Хороший способ бороться с перепадами настроения и оставаться в строю — видео курс полиглота Олли Ричардса «Language Learning Foundations». Он применим для любого языка, поэтому не учит вас определенному языку, а дает советы, как учиться. Он направлен на то, чтобы помочь вам самим выбрать метод, распорядок и мотивацию, и заставит вас ответственно подходить к «домашнему заданию» в конце каждого блока. Некоторые из таких заданий подразумевают написание сообщения Олли напрямую — кто лучше вдохновит вас, если не человек, сам выучивший семь иностранных языков?
Вы также можете заглянуть в онлайн сообщество, которое поможет вам увидеть, что вы не одни со своими трудностями, и что есть люди, такие же, как вы.
Вы можете найти единомышленников на таких сайтах, как Coeffee, InterPals and Busuu. Существуют сайты по языковому обмену, где люди могут помочь вам превратить обучение языку в ежедневную привычку. - интерактивная и поддерживающая онлайн система по изучению иностранных языков, содержащая уроки и курсы, а также эффективную сеть ресурсов сообщества. Вы можете встретиться и общаться с другими пользователями на форуме и попросить проверить ваше произношение или написанное письмо в разделе «Language Exchange & Community».
Вы можете мотивировать других, также, как и другие могут поднять ваш дух. Такие люди смогут помочь вам в те дни, когда изучение иностранного языка — последняя вещь, о которой вам хочется думать.
Вот и все!
Три психологические установки, которые укрепят вашу мотивацию к любому языку.
Используйте их и вы никогда вы никогда не сойдете с дистанции. Вы сможете достичь своей цели и провести отличное время. Вы будете заниматься тем, что должны делать. И вы это поймете!
